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メルボルンで子育て中のママ 1時間だけ育児ストレス 感じたら試してみて!

こんばんは
娘の風邪が移ってもーた気がするmelmakitchen です。
バカは風邪ひかないはずなのに?

専業主婦の場合
赤ちゃん(子ども)から離れる1時間
めちゃめちゃ大きいの。
仕事を辞めて初めて気づきました。
だって働いている時は保育のプロに預けていたから安心して仕事してましたもん。だから平日は保育園から お迎え行ってから寝るまでの 時間だけ。

フルタイムの時は 忙しい 忙しいって口にしていたけど それは 子どもの 世話が 忙しいのでは なくて

仕事と家事に 追われて忙しかったんだって

しかーーーし
仕事辞めてから24時間営業
週7日勤務

あれ?仕事行ってる時の 方が楽やん。ってたまに思う時もある。
だからこそ 1時間の 自由が 必要なんです。
旦那さんや 近くにばあちゃん、じいちゃんいたら 1時間だけ お願いしてみて。
毎日じゃなくて 週に1回 月に1回でも いい。
出来る時でいい
1人で カフェに行くのも良し
たまには自分の好きな物を 自分の為に買うのも良し
本に没頭するのも良し
私は大概1時間あったらプールへ行く
軽くさあ~って泳いで後は スパで 良い湯だなあ。良い湯だなあ。と鼻歌 るんるん
たまには温泉入りたくなるんですーっ。泳ぐん20分 スパとサウナ 40分くらい
(スパは温泉じゃございませんが♨️)
だからプールで泳いでくる→間違い
スパに浸かってくる→大正解
ってこれからは言います。

それだけで リフレッシュして また 育児に頑張れる。

育児や 子育てには 正解も なければ 終わりというものが ない。

うちの 場合は 朝 子どもが 起きて ご飯を 食べさせ  洗濯を 回しながら 子どもと 外で 遊んだり 幼稚園ある日は幼稚園に 連れていき ぱっと時計を みたら お昼 今度は 下の 子どもに お昼ご飯を 食べさせ 昼寝させ あっと いう間に お迎えの 時間

今度は 夕食つくりながら 歳の 離れた 2人の 子どもの様子を 相手 しばらくして 長男と パパが帰宅して 夕食を 食べ お風呂に入れて 一日が あっと いう間。

だから 1時間だけ 自分の 時間が 必要なんです。

旦那さんは土日仕事だし 近くにばあちゃん、じいちゃん いない 友達の子供 たまにみるときがあります。
歯医者に行きなきゃいけないとかか髪切りに行きたいからとか。小さな用事が 簡単に 出来ないと いう専業主婦の現状。
近くにちょっと お願いーっていう
助け合える 繋がりが もっと 広がればいいなあ。
仕事してる時は 出来ないけど 専業主婦でも 出来る事は ある。
もしメルボルンに来たばかりで誰も知り合いなんていないよーって思った人
連絡お待ちしております。

おやすみなさい。

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