8週間で子育てを楽にする魔法のフードセラピー

子どもには『野菜をたくさん使ったヘルシーで健康的やごはんやおやつをつくってあげたいなあ』とは思うけど実は料理があまり得意じゃなくて台所に立つのが実は億劫だと思っているあなた！

子育てママは忙しいですよね（はっきり断言）

子どもや家族のために専業主婦なんだから家事に育児にテキパキこなさなきゃいけない。

毎日、野菜嫌いの子どもに振り回されて「あーまたご飯つくる時間がやってきた」とため息をついてから台所に向かう。

あ！これ以前の私でした。（笑）

わたくし以前はシェフとしてカフェで働いていたのに仕事としてはやるけど「家で作るのめんどくさい。」なんて思っていましたから…

そんな私が去年の8月自分への誕生日プレゼントをして受けたのがこの【魔法のオンプログラム】

マーシャン祥子さんのずぼらママによるズボラママになるためのプログラムです。

ちょっと前の本を出してベストセラー！これよ　↓　これ書いた人

『気にはなっているんだけどどうしようかな』と思っているママのために今日はフードセラピーで私が得たことや感じたことを書いてみますので参考にしてみてくださいね。

(体験談）子育てを楽にするフードセラピーは○○〇のセラピー

フードセラピーはどんなママにむいているの？

• 料理を作るのがあまり得意じゃない
• 子どもの偏食やアレルギーに悩まされている
• 子どもが全然いうこと聞かないから怒ってばかり
• 自分もストレスたまっていて何かモヤモヤ、イライラ
• 食生活を改善したいけどどうやって変えたらいいのかもわからない

オンラインプログラムだけど、どうやって進めていくの？

毎週メールで宿題やレシピが送られてきます。

それをフェイスブック上で同じ悩みをもったママと繋がり共感したり、こんな考え方もあるのね。いいながらと学んでいきます。

以前の受けたフードセラピーの仲間がサポートで入ってくれたりしてとても温かいコミュニティです。

そしてここで出会ったママ友との出会いが熱いんです。！

いつか会いにいくのが最近の楽しみにもなっていたりします。

食の話しだけではなく実際に会う友達には話しにくい相談とかもここではみんなが聞いてくれ、それぞれの意見を聞いたりアドバイスをもらったりできるから心の支えになりますよっ。

マーシャンレシピのここが凄い！

• 材料シンプル、混ぜるだけとか煮込むだけ、だけの料理が多いのに実は計算させている。
• ホリスティック栄養学をベースにした食育でずばらだけど身体に優しい
• 小麦、砂糖、添加物を使わないレシピで小麦アレルギーの子どもにも安心
• 応用がきくレシピで作り置きができる
• 完璧を目指さなくていいからハードルが低くなりとりくみやすい
• 8割食習慣の改善ができたら万歳！
• 楽しくて何度も受けたくなる
• なんか大人の方がはまっちゃう味だから子どもが食べなくてもまあ、いいや。私が食べるとなる

マーシャン流マインドコーチング

• ママじゃない、妻じゃない、私を思いだす
• 子ども、旦那さんとの関係を考えるきっかけになる
• 子育てに関する考え方を自分なりに整理できるようになる
• 何か自分の好きなことややりたいことが見つかる

食だけじゃない！ママも心と体をハッピーに

• 専門家による自然療法の知識をぎゅっと濃縮されて自分の知識が一気に広がった
• 自然療法の力を信じるようになり薬に頼らなくなった
• フードセラピー参加者はフードセラピーをフードセラピー祭り！が始まるぜという

子育てが楽しくなるフードセラピー2019年次はいつ？

募集期間　1月28日から2月1日まで

7期開催　2月15日から4月11日まで

フードセラピーを受けた後の変化

受ける前は私、いちお料理のレパートリーはたくさんあるし（めんどくさくて作ってはないけど）と思ってはいましたが、でもなんか楽しそう！いやきっと楽しいに違いない。と確信していました。

そしてフードセラピー受けて大正解！

今までオーガニックについての知識はあったけどオーガニック野菜、買ったり買わなかったりしていましたがフードセラピーの後はほぼオーガニックフードを食べるようになったしだからか「肌がきれいだね」と言われるようになりました。(*´艸`*)　ウフフ

知っていたつもりだけどまだまだ知らないことばかりで食の知識もきっちり学びました。

あとは自分軸が出来て、ここまで！とラインが引けるようになります。

それはお菓子の与え方だったり考え方であったり実生活いろんな場面で使えます。

フードセラピーを受けて

そこを境に私はダダダダダーとママでもない妻でもない自分がやりたいことがみつかりそれが絵本の出版にもつながりました。

もし迷っているなら行動るべき！

↓下からフードセラピーのページへいけます。

参考
魔法の食育オンライン講座子育てが楽になるフードセラピー

人生変えちゃうかもよーっ